Helg igen...

Inledde dagen med simning som vanligt på fredagar. Stökigt i bassängen med mycket folk men fick ändå ihop ett bra pass på 2500m.

Stack tidigt från jobbet och drog av ett intervallpass på löpbandet. Efter 2km uppvärmning så blev det 6 x 800m i 4.00-tempo och 200m gångvila. Var ganska mör efter 5:e intervallen men lyckades bita ihop och köra en 6:e också...

Trevlig helg !