Bra början på året...

Trots en lite seg start blev det ganska bra ändå när man summerar januari månads träning. De sista tre veckorna blev riktigt bra med bara en vilodag i veckan och månaden avslutades med ett långpass löpning på 17km.
Det har även blivit ett par brick-pass (cykel direkt följt av löpning) nu när löpbandet står precis sidan om trainern - mycket bra !

Totalt 26 timmars träning fördelat på 31 olika pass.

Fördelning på de olika grenarna börjar också bli rätt, fast cyklingen ska upp i närmare 50%. Har dock blivit lite svårare att få till det med simningen nu när man inte kör förbi varje morgon, så den delen av kakan kommer nog sjunka lite. Men blir det cyklingen som tar över så är det helt ok.

Ett av mina mål för året var att dra ner ordentligt på godis och läsk som vi (hela familjen) överkonsumerade förra året. Godis har vi minskat på, inga jättepåsar varje fredag längre. Colan har jag dock svårt att vara utan - det är ju så gott !  Kämpar vidare med det dock...